Nordic Walking
Greece
To NORDIC WALKING είναι μια φυσική δραστηριότητα (physical training) που ενισχύει τη σωματική δύναμη και αντοχή.Τονώνει και δυναμώνει το μυϊκό σύστημα προστατεύοντας συγχρόνως τις αρθρώσεις από τους κραδασμούς και τις επιβαρύνσεις κατά τη διάρκεια των δυναμικών ασκήσεων, αλλά και κατά τη διάρκεια των μεγάλων αποστάσεων.Δίνει μία εναλλακτική προσέγγιση στις μεγάλες αποστάσεις βελτιώνοντας την αερόβια αντοχή, αλλά και τη συμμετρική ενδυνάμωση του μυικού συστήματος βασιζόμενο πάνω στη σωστή βιομηχανική κίνηση του βαδίσματος.
Rania Papapostolou
NORDIC WALKING INSTRUCTOR
& NATIONAL TRAINER by INWA
Vicky Pangea
NORDIC WALKING INSTRUCTOR
& NATIONAL TRAINER by INWA
International Nordic Walking Federation
Τι σημαίνει πιστοποίηση INWA;Η International Nordic Walking Federation είναι η επίσημη Διεθνής Ομοσπονδία Nordic Walking. Η πιστοποίηση της INWA, διασφαλίζει ότι οι εκπαιδευτές μας κατέχουν την επίσημη, επιστημονικά τεκμηριωμένη τεχνική βαδίσματος, προσφέροντάς μια ασφαλή, εξειδικευμένη και αποτελεσματική προπόνηση διεθνών προδιαγραφών.
Ανακάλυψε τη δύναμη του Nordic Walking
Γύμνασε όλο το σώμα, βελτίωσε την αντοχή σου και προστάτευσε τις αρθρώσεις σου με τη μέθοδο "low impact – high results".Έλα στις εβδομαδιαίες προπονήσεις μας, που πραγματοποιούνται σε διάφορα σημεία της πόλης (όπως η Νέα Παραλία και το Δάσος Σέιχ Σου), υπό την καθοδήγηση πιστοποιημένων εκπαιδευτών της Διεθνούς Ομοσπονδίας Nordic Walking (INWA)Επικοινώνησε μαζί μας & κλείσε τη δοκιμαστική σου προπόνηση σήμερα!
Στειλτε Μυνημα
Στείλτε μας μήνυμα για να μάθετε τα σημεία προπόνησης κάθε εβδομάδα και να κλείσετε θέση
